Vi skall kika närmare på två olika typer av system/tillverkare av kapselmaskiner i denna artikel. Nestlé är spindeln i nätet i bägge fallen: Nespresso och Nescafé Dolce Gusto. När vi talar om Nespresso tänker vi oftast på de där ”vanliga” kaffekapslarna i aluminium, men faktum är att systemet Vertuo även det hamnar under Nespressos paraply.
Nespresso OriginalLine – kaffekapselns kung och förstfödde
Nespresso anses vara den mest populära kaffekapseln i världen idag och de kapslar som säljs mest är OriginalLine-serien – den som du säkert sett i reklamen med George Clooney. Men hur mycket koffein finns då i dessa Nespresso-kapslar? Vilket är den starkaste och svagaste Nespresso-kapseln?
Till att börja med, Nespresso rankar kaffekapslarna med något de kallar Intensity/Intensitet. Skalan är vanligen satt från 1-11 (och ibland faktiskt högre). Denna skala beskriver kaffets styrka eller smak, och har egentligen inte något med själva koffeinhalten att göra. Kaffets intensitet påverkas huvudsakligen av två olika parametrar: rostningen och även balansen i innehållet mellan Robusta- och Arabica-bönan i blandningen.

Kaffe som utgörs av Arabica-bönan har en mildare smak och innehåller mindre koffein. Kaffet som utvinns från Robusta-bönan har en mer intensiv smak och innehåller mer koffein. Tiden man rostar kaffet (ju längre, desto mörkare) spelar också roll. Desto mer man rostar kaffebönorna, desto mindre koffein blir kvar i slutändan.
Det leder till att man, för att ett bra exempel, i en Nespresso Roma-kapsel (intensitet 8) får ett mörkrostat Arabica-kaffe med relativt lågt koffeininnehåll, medan man i en Nespresso Kazaar (intensitet 12) erhåller ett mellanrostat Robusta-kaffe med en stor mängd koffein.
Koffeininnehåll i kaffekapslar till Nespresso OriginalLine
Så, hur mycket koffein är det då i dessa Nespresso-kapslar? Varje espressokapsel innehåller exakt 5 gram kaffe som ger 60-75 mg koffein per kopp. Varje lungokapsel (större kopp) innehåller 5,5 gram kaffe och ger ett koffeininnehåll på cirka 80-140 mg per kopp. Därmed kan vi också få besvarat frågan;
Hur mycket kaffe innehåller en Nespresso-kapsel?
Cirka 5 till 5,5 gram kaffe.
Hur mycket koffein är det i olika Nespresso-kapslar?
Se tabellen för faktiskt koffeininnehåll per Nespresso-kapsel:
Nespresso-smak | Intensitet | Koffein mg per kapsel |
Ispirazione Palermo Kazaar | 12 | 142 |
Cape Town Envivo Lungo | 9 | 99 |
Master Origin India | 10 | 94 |
Sthlm Fortissio Lungo | 8 | 85 |
Dulsao | 4 | 84 |
Ispirazione Ristretto Italiano | 10 | 83 |
Ispirazione Firenze Arpeggio | 9 | 83 |
Dharkan | 11 | 82 |
Tokyo Vivalto Lungo | 4 | 77 |
Ispirazione Roma | 8 | 73 |
Rosabaya | 6 | 73 |
Volluto | 4 | 72 |
Bukeela | 3 | 72 |
Vienna Linizio Lungo | 4 | 72 |
Ciocattino | 6 | 72 |
Livanto | 6 | 71 |
Caramelito | 6 | 71 |
Vanilio | 6 | 71 |
Capriccio | 5 | 70 |
Cosi | 4 | 59 |
Som man kan utläsa i tabellen ligger Kazaar högst upp i listan med sina ca 142 mg koffein per kapsel. Den mer ödmjuka och försiktiga Cosi hamnar längst ner med ca 59 mg koffein per kopp espresso. Så:

Vilken är den starkaste Nespresso-kapseln?
Svar: Kazaar, med 142mg koffein per kapsel.

Vilken är den svagaste Nespresso-kapseln?
Svar: Cosi, med 59mg koffein per kapsel.
Hur mycket koffein är det i Nespresso-kompatibla kaffekapslar – L’or, Lavazza osv? Vi undersöker just nu detta, och hoppas få återkomma med en uppdatering senare.
Koffeininnehåll i Nespresso Vertuo-kapslar
Nespresso Vertuo har lite större kapslar och är endast kompatibla med Nespressos Vertuo-maskiner. Eftersom kapslarna är större innehåller de mer kaffe per kapsel än vad lillebror (tja,eller farsan, farbrorn) gör och de finns också i flera olika storlekar. Bryggaren läser av en streckkod som finns på varje Vertuo-kapsel som berättar hur mycket vatten som ska tillsättas. Ganska fiffigt faktiskt, och icke att förglömma – det gör ju det svårare för andra än Nestlé att producera kompatibla kapslar(…).
Koppstorlekar, Nespresso Vertuo | Milliliter |
Vertuo, Espresso | 40 |
Vertuo, Double Espresso | 80 |
Vertuo, Gran Lungo | 150 |
Vertuo, Coffe (mugg) | 230 |
Vertuo, Alto | 414 |
Precis som vad gäller för OriginalLine-kapslar så är samma faktorer som påverkar den slutliga mängden koffein hos Vertuo, nämligen rostningen och förhållandet Arabica/Robusta.
Nespresso har idag ca 35 olika smaker/kapslar till försäljning i OriginalLine-serien medan det i VertuoLine-serien finns 13 olika varianter. Se det specificerade koffeininnehållet i tabellerna nedan.
Koffein och storleksskillnaden mellan espresso och lungo?
Nespresso OriginalLine-serien är indelad i två olika serier, som vi redan varit inne på, espresso och lungo. På själva bryggarna finns därför oftast två olika knappar som betyder ‘liten kopp’ och ‘stor kopp’. Men vari ligger skillnaden för övrigt?
De flesta av oss är bekanta med espresso och espresso-baserade drycker såsom cappuccino och latte. En lungo är dock litet annorlunda. Kaffet bryggs likadant i koppen som en espresso men en lungo ger mer kaffe i milliliter (ofta 110ml, kontra espressons 50 ml). På det hela taget kan denna lungo vara litet mildare men bibehåller i sak samma smak och intensitet.

Lungo, som är extra populärt i Europa, kallas ibland ‘stretched coffee’ eller ‘café allongé’. Lungo skall inte förväxlas med en ‘Americano’ som är ett kaffe i italiensk stil med extra del tillsatt vatten. Inte heller med en ‘Long black’, som är anti-tesen till en Americano.
I och med att man brygger lungon med en större mängd vatten utvinner man också mer koffein. Även om huvuddelen av koffeinet släpps igenom under de första 40 ml, extraheras ungefär 20% mer koffein i en kopp lungo.
Hur mycket koffein innehåller en espresso eller lungo?
Se tabellen nedan.
Typ | Standardstorlek | Koffeininnehåll |
Espresso | 40 ml | 60-80 mg |
Lungo | 110 ml | 75-95 mg |
För att sammanfatta Nespresso och koffeininnehåll
Minns att intensitets-skalan på Nespresso-kapslarna syftar på smak, inte koffeininnehåll. Istället är det rostningen och förhållandet mellan Arabica/Robusta som avgör hur mycket koffein det blir i koppen. En Nespresso-kapsel kan alltså innehålla allt från 60 mg till 140 mg koffein. Det betyder att om du är känslig för koffein så skall du smutta på en Cosi. Är du ute efter koffeinets stimulerande effekter skall du ta dig en Kazaar.
Nescafé Dolce Gusto
Nestlé marknadsför även Nescafé Dolce Gusto och du tillverkar kaffe på samma sätt som med en Nespresso-bryggare, egentligen. Men Dolce Gusto-maskinerna arbetar med ett vattentryck på upp till 15 bar, vilket är idealiskt för en espresso. Dolce Gusto-konceptet innebär även ett större utbud av både varma och kalla drycker. Förutom kaffekapslar erbjuder man kapslar med mjölk (i pulverform) så man kan göra sig en kopp cappucino eller latte utan att behöva värma/skumma mjölk vid sidan om.
Idag omfattar Dolce Gusto-kapslarna mer än 20 olika sorters svart kaffe, espresso, lattes, cappuccino, chokladdrycker, te m.fl. Det finns också vissa variationer i utbudet beroende på land och världsdel. Vi kommer kika närmare på det förstnämnda.
Vi börjar med espressokapslar, som har låg respektive hög intensitet vad gäller karaktären.
Dolce Gusto Espresso intenso
Intenso består av både Arabica och Robusta som är en mellanrost. En kapsel ger en kopp om 50 ml med stark och intensiv espresso med sammetslent skum. Espresso Intenso har en intensitet på 7 av 11.
Dolce Gusto Ristretto Ardenza
Ardenza är det mest intensiva kaffet i sortimentet. Blandningen består av både Arabica och Robusta och ger 35 ml kaffe. Intensiteten är 11 av 11 och ger dig en intensiv karaktär som kombineras med en eftersmak av lakrits och starka kryddor.
Vi fortsätter med “vanligt” kaffe, visar några exempel på kapslar med låg och hög intensitet:
Dolce Gusto Grande
Grande har en intensitet på 5 av 11 och ger 200 ml kaffe i koppen. Det är Arabica-bönor till 100% som odlats i Sydamerika och östra Afrika. Smaken är fruktig med en fyllig arom och silkeslen crema.
Dolce Gusto Grande Intenso
Grande Intenso är en av de starkaste dryckerna i Dolce Gusto-sortimentet. Intensiteten är satt till 9 av 11. Varje kaffekapsel består av perfekt mörkrostade Arabica-bönor hämtade från Sydamerika och östra Afrika. Man kan ana fruktiga toner som mogna körsbär. En Dolce Gusto Grande Intenso resulterar i 180 ml perfekt avvägt svart kaffe.
Typ | Storlek ml | Intensitet |
Dolce Gusto Espresso intenso | 50 ml | 7 |
Dolce Gusto Ristretto Ardenza | 35 ml | 11 |
Dolce Gusto Grande | 200 ml | 5 |
Dolce Gusto Grande Intenso | 180 ml | 9 |
Notera att skalan av intensitet – som sagt, endast beskriver smaken/karaktären, inte koffeininnehållet.
Koffeininnehåll Nescafé Dolce Gusto-kapslar
Koffeininnehållet i en Dolce Gusto-kapsel varierar på vilken smak/blandning det är, vilket du kan se i tabellen nedan.
Dolce Gusto-smak | Koffein per kapsel (mg) |
Preludio / Grande morning blend | 155 |
Lungo Intenso | 147 |
Essenza di Moka | 142 |
Caffe Grande Intenso | 130 |
Espresso Intenso | 115 |
Cappuccino | 107 |
Grande Mild | 106 |
Light Roast | 106 |
Medium Roast | 103 |
Cafe au Lait Intenso | 102 |
Café au Lait | 92 |
Cappuccino Skinny | 90 |
Lungo | 89 |
Latte Macchiato | 85 |
Vanilla Latte Macchiato | 83 |
Caramel Latte Macchiato | 83 |
Latte Macchiato Skinny | 83 |
Espresso | 80 |
Mocha | 45 |
Cappuccino Ice | 35 |
Chai Tea Latte | 34 |
Nestea Peach Iced Tea | 9 |
Lungo decaffeinato | 1 |
Sammanfattning Dolce Gusto och koffein
För att sammanfatta, kan vi här ge svaren på de två viktigaste frågorna.
Vilken är den starkaste Dolce Gusto-kapseln?
Svar: Preludio / Grande morning blend, som innehåller 155mg koffein.
Vilken är den svagaste Dolce Gusto-kapseln?
Svar: Mocha, som innehåller 45mg koffein.
Avslutningsvis
Ovan har vi kikat på original-kapslarna till Nespresso, Vertuo och Dolce Gusto, och som du säkert vet finns det en uppsjö av kompatibla kapslar som vi inte redogjort för. Vi har i andra artiklar också varit inne på att man kan återanvända sina kapslar eller köpa påfyllningsbara kapslar där man själv väljer styrka/smak/intensitet på sin kaffeblandning. Läs även vår artikel som jämför hur mycket koffein det är i en kopp kaffe, Red Bull och andra livsmedel/drycker.
Ville du förresten ha något som är riktigt starkt? Kolla in Roastessos Café Fuerte Cubano – den har t.o.m. varningstext på kartongen och surely kicks like a mule…
